ここ数年、ずっとなにかしら体の調子が悪いのです。
調子がいい日がない、といったほうが正しいか。
なぜなんだろうと思い返してみたら。

血圧が高いのです。
2年前に130代までさげたのだけど
それからどんどん上がってきた。
これはまずい。

これが不調の原因なんじゃないか？（気づくの遅すぎ）

※ということで※

絶対血圧下げるマンに変身だっ
とりあえずトマトジュースと殻付きナッツと玉ねぎとらっきょうと柿茶と緑茶とそば茶。
あとなんかよさげなものがあったら教えてください！

その昔、そば茶を飲みすぎて、血圧が107/58（うろおぼえ）あたりまで下がってしまい、あせったこともあったなあ…（遠い目）
とにかく血液ドロドロあんばいよりかは血管が硬いのが問題らしいのでそこをどうにかしたい。

これを続けてだめなら降圧剤出してもらう（逃げ）
夏くらいを楽しみにしていろっ（自分に言ってる）

以上、決意表明でした。

あ、そうそう、病院に行って調べてもらったけど何も見つからなかったなぞの下痢は、だんだんなおってきました。
むしろ便秘気味です。
うーん、この振り幅よ。そこまで極端じゃなくていいのよ。

ではまた。